Piernas Arqueadas en Mujeres – Causas y 4 Soluciones

Las piernas arqueadas en mujeres son un tipo de afección que ocasiona que las rodillas estén muy separadas, lo cual se nota claramente cuando la persona está levantada con los pies y tobillos juntos.

Aunque este problema se puede considerar como normal o común en los niños menores de 2 años, al presentarse aun este inconveniente en la adolescencia y la etapa adulta, debe ser corregido a la brevedad.

Y es que el problema de las piernas arqueadas mujer inician durante la niñez, pero, al no ser detectada la afección o no es tratada a tiempo, se puede convertir en una enfermedad degenerativa que se va notando progresivamente.

 

Si este inconveniente no se trata durante la etapa infantil, las piernas arqueadas en adultos (y en este caso en mujeres), pueden ocasionar consecuencias muy negativas en el paciente.

Además de los problemas físicos y estéticos, las féminas pueden tener problemas de autoestima y emocionales, afectando así su vida cotidiana o la rutina normal.

Una de las formas para saber si tienes piernas arqueadas, es si observas un desgaste en un solo lado de tus zapatos, si presentas dolores fuertes en las rodillas y las caderas, o como indicamos anteriormente, si estás levantada y notas tus rodillas muy separadas.

En cualquier caso, debes acudir a un especialista que te realice un diagnóstico apropiado y así pueda recomendarte los tratamientos específicos.

¿Cuáles son las causas de las piernas arqueadas en mujeres?

Normalmente, las piernas arqueadas en mujeres suelen presentarse debido a ciertos inconvenientes específicos (ocurridos especialmente desde la edad infantil) y los cuales no han sido corregidos oportunamente.

Este tipo de problemas pueden corregirse de manera progresiva y de forma natural hasta los 3-4 años de vida.

Pero, si los inconvenientes continúan a edades más avanzadas, pueden presentarse casos de piernas arqueadas mujer junto a otras afecciones.

A continuación, te indicaremos algunas de las causas de las piernas arqueadas en las mujeres:

  • Raquitismo: generado especialmente por deficiencia de vitamina D, calcio y/o mala alimentación, afectando el crecimiento óseo en la persona.
  • Artritis de rodilla: origina una inflamación en las articulaciones, lo cual puede provocar una afección degenerativa y algo molesta, que conlleva a un severo desgaste del cartílago articular.
  • El sobrepeso: puede afectar los músculos y las articulaciones de la parte inferior del cuerpo, originando que se curveen las rodillas.
  • Desarrollo anormal de los huesos: originados por ciertas afecciones, especialmente en las rodillas y partes circundantes.
  • Huesos rotos o fracturas: al no ser curadas adecuadamente, propicia que en la edad adulta causen las piernas arqueadas.
  • Factores hereditarios: los cuales pueden originar este tipo de trastorno en la persona.
  • Consumo de sustancias tóxicas: por ejemplo, floruro o plomo, los cuales se acumulan en el cuerpo por varios años y propician problemas en las piernas y rodillas.
  • Enfermedades o afecciones diversas: las cuales ocasionan daños en el cerebro, la sangre o los huesos.
  • Infecciones o tumores óseos: los cuales pueden originar una ligera curvatura en las piernas.
  • Enfermedad de Blount en la edad infantil: es un trastorno en el crecimiento del hueso de la tibia.

Diagnóstico de las piernas arqueadas en mujeres

No es igual un diagnóstico de piernas arqueadas en niños que en adultos. Y es que, en el caso de los infantes menores de 2 años de edad que no presenten algún dolor en sus piernas, no requieren de algún estudio especial.

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En ese caso, el especialista observará la evolución del niño, para asegurar que el arqueamiento en sus piernas mejore mientras crece.

Pero, en el caso de mujeres ya adultas, el diagnóstico debe ser mucho más específico y muchas veces se requerirán algunos estudios más profundos para determinar la gravedad del problema.

 Por lo tanto, el especialista evaluará los siguientes aspectos:

  • Si efectivamente las piernas están muy arqueadas y necesitan de tratamientos para que puedan enderezarse.
  • Verificar si el arqueamiento es de tipo asimétrico o, en otras palabras, que cada pierna está arqueada de manera distinta.
  • Si la mujer posee síntomas adicionales que afectan notablemente su salud: problemas para caminar y estar levantada, molestias, dolores, debilidad, entre otros.

Después de realizado el análisis, el especialista podrá recomendar los tratamientos más adecuados para cada caso.

¿Las piernas arqueadas en mujeres tiene solución?

Las piernas arqueadas se manifiestan de forma natural durante los primeros años de vida de la persona, por lo que puede solucionarse a temprana edad.

Pero, si esto no se trata a tiempo, en la edad adulta la mujer puede presentar diversas molestias, lo que amerita un diagnóstico médico oportuno y la búsqueda de una pronta solución.

Aunque este tipo de afección es algo complicada, gracias a los diversos tratamientos que se pueden aplicar hoy en día, el problema de las piernas arqueadas en mujeres si tiene una solución (según sea el caso en particular).

Y es que todo va depender del grado de avance de la enfermedad, para determinar que método o tratamiento deberá recomendar el especialista. Por lo tanto, los más comunes para solucionar las piernas arqueadas en las féminas, son los siguientes:

Utilización de yesos o férulas

Se deben utilizar especialmente a la hora del descanso nocturno. El objetivo es fijar y modelar continuamente las piernas.

Utilizar plantillas y rodilleras especiales

Las plantillas son elaboradas por especialistas en el tema, los cuales deben realizar un diagnóstico para verificar la distancia entre las rodillas y la manera de forma de caminar del paciente.

En el caso de las rodilleras especiales recomendadas también por expertos médicos, pueden ayudar con este tipo de inconveniente en las féminas.

Sin duda, ambas opciones son una de las mejores formas de corregir las piernas en arco en las mujeres, naturalmente y sin mucho esfuerzo.

Fisioterapia, yoga y pilates

Los ejercicios correctores también son de gran ayuda en estos casos, los cuales pueden mejorar la flexibilidad en las piernas y favorecer una adecuada alineación.

Gracias a la fisioterapia o los masajes terapéuticos, también se pueden lograr resultados apropiados que ayuden con el problema de las piernas arqueadas.

Operaciones quirúrgicas

Las operaciones quirúrgicas pueden corregir las piernas arqueadas en mujeres cuando se presentan casos muy avanzados.

Y es que cuando el paciente tener problemas para caminar, estar de pie y diversos dolores, una solución ideal es someterse a una cirugía para restablecer la forma y dirección de los huesos de las piernas (especialmente de la tibia).

Piernas chuecas en mujeres

Las piernas chuecas en mujeres es una condición en la que las piernas tienen una curvatura hacia afuera en lugar de ser rectas. Esta condición puede ser causada por diferentes factores, como la genética, el desarrollo óseo anormal o el uso excesivo de tacones altos. Las piernas chuecas pueden afectar la forma en que una mujer camina y su apariencia física, lo que puede generar inseguridades y afectar su autoestima.

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Es importante destacar que las piernas chuecas en mujeres no son necesariamente un problema de salud grave, pero pueden causar molestias físicas y emocionales. Algunas mujeres pueden experimentar dolor en las rodillas, caderas o espalda debido a la mala alineación de las piernas. Además, la apariencia estética de las piernas chuecas puede hacer que algunas mujeres se sientan cohibidas al usar ciertas prendas de vestir, como faldas o shorts, lo que afecta su confianza y estilo de vida.

Existen soluciones para corregir o mejorar las piernas chuecas en mujeres. Una opción es el uso de plantillas ortopédicas que ayudan a corregir la alineación de los pies y las piernas. Estas plantillas proporcionan un soporte adicional y ayudan a distribuir el peso de manera más uniforme, lo que puede ayudar a corregir la curvatura. Otra opción es realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos de las piernas y mejorar la alineación. Estos ejercicios pueden incluir estiramientos, fortalecimiento de cuádriceps y ejercicios de equilibrio.

En casos más graves, puede ser necesario recurrir a tratamientos médicos como la cirugía. La cirugía de piernas chuecas generalmente implica la corrección de la curvatura mediante la realineación de los huesos. Sin embargo, este tipo de intervención quirúrgica es invasiva y requiere un período de recuperación prolongado. Por lo tanto, siempre es recomendable consultar a un especialista médico para evaluar las opciones de tratamiento más adecuadas para cada individuo.

Mujer que tiene las piernas torcidas

Las piernas arqueadas en las mujeres es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta condición se caracteriza por tener las piernas curvadas hacia afuera, lo que puede causar molestias físicas y afectar la apariencia estética.

Existen varias causas que pueden contribuir al desarrollo de las piernas arqueadas en las mujeres. Algunas de ellas incluyen factores genéticos, enfermedades óseas, malformaciones congénitas o lesiones en las piernas. Es importante consultar a un especialista para determinar la causa específica y recibir el tratamiento adecuado.

En cuanto a las soluciones para corregir las piernas arqueadas en las mujeres, existen varias opciones disponibles. Una de ellas es la terapia física, que puede ayudar a fortalecer los músculos y corregir la alineación de las piernas. También se pueden utilizar dispositivos ortopédicos, como plantillas o soportes para los pies, para brindar apoyo adicional y mejorar la postura.

Además, en casos más graves, se puede considerar la cirugía como opción de tratamiento. La cirugía puede implicar la corrección de los huesos de las piernas a través de osteotomías o la colocación de placas y tornillos para estabilizar la estructura ósea. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cirugía conlleva riesgos y debe ser evaluada cuidadosamente con un especialista.

En resumen, las piernas arqueadas en las mujeres pueden ser causadas por diversos factores y pueden afectar tanto la salud como la apariencia física. Es importante buscar orientación médica para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado. Ya sea a través de terapia física, dispositivos ortopédicos o cirugía, existen soluciones disponibles para corregir este problema y mejorar la calidad de vida de las mujeres afectadas.

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